French Fries, Potatoes & Onion Rings

ZESTY TWIRLS SEASONED POTATOES WITH SKINS, SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas1.2g3.7% de la energía
Grasas10.7g33.3% de la energía
Carbohidratos20.2g62.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
1.2g (3.7%)
Grasas
10.7g (33.3%)
Carbohidratos
20.2g (62.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas1.2g
Grasas10.7g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas2%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ZESTY TWIRLS SEASONED POTATOES WITH SKINS, SPICY proporciona 179 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 10.7g de grasas y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C