French Fries, Potatoes & Onion Rings
ZESTY TWIRLS SEASONED POTATOES WITH SKINS, SPICY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein1.2g3.7% der Energie
Fett10.7g33.3% der Energie
Kohlenhydrate20.2g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
1.2g (3.7%)Fett
10.7g (33.3%)Kohlenhydrate
20.2g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein1.2g
Fett10.7g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein2%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Electric MultiCooker Electric Frying Pan 220V Househould Barbecue Fried Steak Fish Omelette Frying Pan Non-stick Cooking Machine
10.13 USD
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ZESTY TWIRLS SEASONED POTATOES WITH SKINS, SPICY enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 10.7g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten