French Fries, Potatoes & Onion Rings

WAFFLE FRIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas2.4g6.5% de la energía
Grasas9.5g25.7% de la energía
Carbohidratos25g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.9g
Proteínas
2.4g (6.5%)
Grasas
9.5g (25.7%)
Carbohidratos
25g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas2.4g
Grasas9.5g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas5%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WAFFLE FRIES proporciona 190 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 9.5g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C