French Fries, Potatoes & Onion Rings
QUICK COOK WAFFLE CUT FRENCH FRIED POTATOES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas2.4g6.0% de la energía
Grasas10.6g26.4% de la energía
Carbohidratos27.1g67.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.1g
Proteínas
2.4g (6.0%)Grasas
10.6g (26.4%)Carbohidratos
27.1g (67.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas2.4g
Grasas10.6g
Carbohidratos27.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUICK COOK WAFFLE CUT FRENCH FRIED POTATOES proporciona 212 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 10.6g de grasas y 27.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes