French Fries, Potatoes & Onion Rings

POTATO WEDGES, POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas2.4g6.6% de la energía
Grasas7g19.2% de la energía
Carbohidratos27g74.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.4g
Proteínas
2.4g (6.6%)
Grasas
7g (19.2%)
Carbohidratos
27g (74.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas2.4g
Grasas7.0g
Carbohidratos27.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de POTATO WEDGES, POTATO proporciona 188 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 7g de grasas y 27g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium