French Fries, Potatoes & Onion Rings

POTATO CAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías156kcal / 100g
Proteínas4.7g15.0% de la energía
Grasas4.7g15.0% de la energía
Carbohidratos21.9g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.3g
Proteínas
4.7g (15.0%)
Grasas
4.7g (15.0%)
Carbohidratos
21.9g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías156kcal
Proteínas4.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos21.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales7%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 156 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de POTATO CAKE proporciona 156 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 4.7g de grasas y 21.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium