French Fries, Potatoes & Onion Rings
POTATO CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein4.7g15.0% der Energie
Fett4.7g15.0% der Energie
Kohlenhydrate21.9g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
4.7g (15.0%)Fett
4.7g (15.0%)Kohlenhydrate
21.9g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein4.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO CAKE enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 4.7g Fett und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten