French Fries, Potatoes & Onion Rings

HASH BROWN SHREDDED POTATOES PATTIES, HASH BROWN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas1.6g5.3% de la energía
Grasas9.5g31.6% de la energía
Carbohidratos19g63.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.1g
Proteínas
1.6g (5.3%)
Grasas
9.5g (31.6%)
Carbohidratos
19g (63.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas1.6g
Grasas9.5g
Carbohidratos19.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas3%
Grasas totales15%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HASH BROWN SHREDDED POTATOES PATTIES, HASH BROWN revela un aporte de 175 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 9.5g de lípidos y 19g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium