French Fries, Potatoes & Onion Rings
HASH BROWN PATTIES SHREDDED POTATOES, HASH BROWN PATTIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas3.1g8.3% de la energía
Grasas14.1g37.6% de la energía
Carbohidratos20.3g54.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
3.1g (8.3%)Grasas
14.1g (37.6%)Carbohidratos
20.3g (54.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas3.1g
Grasas14.1g
Carbohidratos20.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales22%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HASH BROWN PATTIES SHREDDED POTATOES, HASH BROWN PATTIES muestra 219 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 14.1g de grasas y 20.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes