French Fries, Potatoes & Onion Rings
HASH BROWN PATTIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas3.1g8.3% de la energía
Grasas12.5g33.3% de la energía
Carbohidratos21.9g58.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.5g
Proteínas
3.1g (8.3%)Grasas
12.5g (33.3%)Carbohidratos
21.9g (58.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas3.1g
Grasas12.5g
Carbohidratos21.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HASH BROWN PATTIES proporciona 219 kcal. Contiene 3.1g de proteínas, 12.5g de grasas y 21.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes