French Fries, Potatoes & Onion Rings

FRIED POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas2.4g7.3% de la energía
Grasas7.1g21.5% de la energía
Carbohidratos23.5g71.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.0g
Proteínas
2.4g (7.3%)
Grasas
7.1g (21.5%)
Carbohidratos
23.5g (71.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas2.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRIED POTATOES revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 7.1g de lípidos y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C