French Fries, Potatoes & Onion Rings

FRENCH FRIED POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías129kcal / 100g
Proteínas2.4g8.5% de la energía
Grasas2.4g8.5% de la energía
Carbohidratos23.5g83.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.3g
Proteínas
2.4g (8.5%)
Grasas
2.4g (8.5%)
Carbohidratos
23.5g (83.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías129kcal
Proteínas2.4g
Grasas2.4g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas5%
Grasas totales4%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRENCH FRIED POTATOES revela un aporte de 129 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 2.4g de lípidos y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C