French Fries, Potatoes & Onion Rings

FRENCH FRIED POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas2.4g6.4% de la energía
Grasas7.1g18.8% de la energía
Carbohidratos28.2g74.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.7g
Proteínas
2.4g (6.4%)
Grasas
7.1g (18.8%)
Carbohidratos
28.2g (74.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas2.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos28.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FRENCH FRIED POTATOES proporciona 188 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 28.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C