French Fries, Potatoes & Onion Rings
FRENCH FRIED POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein2.4g6.4% der Energie
Fett7.1g18.8% der Energie
Kohlenhydrate28.2g74.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.7g
Protein
2.4g (6.4%)Fett
7.1g (18.8%)Kohlenhydrate
28.2g (74.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein2.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH FRIED POTATOES enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 7.1g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten