French Fries, Potatoes & Onion Rings

FRENCH FRIED POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas2.4g7.7% de la energía
Grasas6g19.4% de la energía
Carbohidratos22.6g72.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.0g
Proteínas
2.4g (7.7%)
Grasas
6g (19.4%)
Carbohidratos
22.6g (72.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas2.4g
Grasas6.0g
Carbohidratos22.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FRENCH FRIED POTATOES revela un aporte de 155 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.4g de proteínas, 6g de lípidos y 22.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium