French Fries, Potatoes & Onion Rings

BREADED ONION RINGS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías303kcal / 100g
Proteínas5.6g9.6% de la energía
Grasas13.5g23.1% de la energía
Carbohidratos39.3g67.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.4g
Proteínas
5.6g (9.6%)
Grasas
13.5g (23.1%)
Carbohidratos
39.3g (67.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías303kcal
Proteínas5.6g
Grasas13.5g
Carbohidratos39.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas11%
Grasas totales21%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 303 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga108minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BREADED ONION RINGS muestra 303 calorías por 100g. Ofrece 5.6g de proteínas, 13.5g de grasas y 39.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium