French Fries, Potatoes & Onion Rings
BREADED ONION RINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien303kcal / 100g
Protein5.6g9.6% der Energie
Fett13.5g23.1% der Energie
Kohlenhydrate39.3g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
5.6g (9.6%)Fett
13.5g (23.1%)Kohlenhydrate
39.3g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien303kcal
Protein5.6g
Fett13.5g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein11%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 303 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREADED ONION RINGS zeigen 303 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.6g Protein, 13.5g Fettgehalt und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten