French fries and other fried white potatoes

Potato tots, frozen, baked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías187kcal / 100g
Proteínas2g5.4% de la energía
Grasas9.2g24.7% de la energía
Carbohidratos26.1g70.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.3g
Proteínas
2g (5.4%)
Grasas
9.2g (24.7%)
Carbohidratos
26.1g (70.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías187kcal
Proteínas2.0g
Grasas9.2g
Carbohidratos26.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas4%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Potato tots, frozen, baked revela un aporte de 187 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 9.2g de lípidos y 26.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C