French fries and other fried white potatoes
Potato tots, frozen, baked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien187kcal / 100g
Protein2g5.4% der Energie
Fett9.2g24.7% der Energie
Kohlenhydrate26.1g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
2g (5.4%)Fett
9.2g (24.7%)Kohlenhydrate
26.1g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien187kcal
Protein2.0g
Fett9.2g
Kohlenhydrate26.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein4%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 187 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Potato tots, frozen, baked 187 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 9.2g Fett und 26.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten