French fries and other fried white potatoes

Potato tots, from fresh, fried or baked

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías237kcal / 100g
Proteínas1.9g4.5% de la energía
Grasas15.5g37.1% de la energía
Carbohidratos24.4g58.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.8g
Proteínas
1.9g (4.5%)
Grasas
15.5g (37.1%)
Carbohidratos
24.4g (58.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías237kcal
Proteínas1.9g
Grasas15.5g
Carbohidratos24.4g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas4%
Grasas totales24%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Potato tots, from fresh, fried or baked proporciona 237 kcal. Contiene 1.9g de proteínas, 15.5g de grasas y 24.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C