French fries and other fried white potatoes
Potato tots, from fresh, fried or baked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien237kcal / 100g
Protein1.9g4.5% der Energie
Fett15.5g37.1% der Energie
Kohlenhydrate24.4g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.8g
Protein
1.9g (4.5%)Fett
15.5g (37.1%)Kohlenhydrate
24.4g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien237kcal
Protein1.9g
Fett15.5g
Kohlenhydrate24.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein4%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Potato tots, from fresh, fried or baked enthält insgesamt 237 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.9g Protein, 15.5g Fett und 24.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten