French fries and other fried white potatoes
Potato, french fries, restaurant
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas3.5g6.4% de la energía
Grasas14g25.6% de la energía
Carbohidratos37.2g68.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.7g
Proteínas
3.5g (6.4%)Grasas
14g (25.6%)Carbohidratos
37.2g (68.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas3.5g
Grasas14.0g
Carbohidratos37.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales22%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Potato, french fries, restaurant revela un aporte de 289 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 14g de lípidos y 37.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes