Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías237kcal / 100g
Proteínas12.7g27.5% de la energía
Grasas10.5g22.8% de la energía
Carbohidratos22.9g49.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.1g
Proteínas
12.7g (27.5%)
Grasas
10.5g (22.8%)
Carbohidratos
22.9g (49.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías237kcal
Proteínas12.7g
Grasas10.5g
Carbohidratos22.9g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Hot dog sandwich, reduced fat, on wheat bun proporciona 237 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 10.5g de grasas y 22.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C