Frankfurter sandwiches

Hot dog sandwich, beef, on wheat bread

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías294kcal / 100g
Proteínas11.6g23.7% de la energía
Grasas19.7g40.3% de la energía
Carbohidratos17.6g36.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.9g
Proteínas
11.6g (23.7%)
Grasas
19.7g (40.3%)
Carbohidratos
17.6g (36.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías294kcal
Proteínas11.6g
Grasas19.7g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas23%
Grasas totales30%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 294 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga105minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Hot dog sandwich, beef, on wheat bread proporciona 294 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 19.7g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A