Frankfurter sandwiches
Hot dog sandwich, beef, on wheat bread
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein11.6g23.7% der Energie
Fett19.7g40.3% der Energie
Kohlenhydrate17.6g36.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.9g
Protein
11.6g (23.7%)Fett
19.7g (40.3%)Kohlenhydrate
17.6g (36.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein11.6g
Fett19.7g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein23%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Hot dog sandwich, beef, on wheat bread enthält insgesamt 294 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.6g Protein, 19.7g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten