Flours & Corn Meal

WHOLE WHEAT FLOUR CHAKKI ATTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías333kcal / 100g
Proteínas12.1g14.0% de la energía
Grasas1.5g1.7% de la energía
Carbohidratos72.7g84.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.3g
Proteínas
12.1g (14.0%)
Grasas
1.5g (1.7%)
Carbohidratos
72.7g (84.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías333kcal
Proteínas12.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos72.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHOLE WHEAT FLOUR CHAKKI ATTA muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 12.1g de proteínas, 1.5g de grasas y 72.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium