Flours & Corn Meal
WHOLE WHEAT FLOUR CHAKKI ATTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein12.1g14.0% der Energie
Fett1.5g1.7% der Energie
Kohlenhydrate72.7g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
12.1g (14.0%)Fett
1.5g (1.7%)Kohlenhydrate
72.7g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein12.1g
Fett1.5g
Kohlenhydrate72.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein24%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE WHEAT FLOUR CHAKKI ATTA zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.1g Protein, 1.5g Fettgehalt und 72.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten