Flours & Corn Meal
WHOLE WHEAT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas13.3g14.8% de la energía
Grasas3.3g3.7% de la energía
Carbohidratos73.3g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.9g
Proteínas
13.3g (14.8%)Grasas
3.3g (3.7%)Carbohidratos
73.3g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas13.3g
Grasas3.3g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas27%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT FLOUR muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 3.3g de grasas y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes