Flours & Corn Meal
WHOLE WHEAT FLOUR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas10g11.5% de la energía
Grasas3.3g3.8% de la energía
Carbohidratos73.3g84.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
10g (11.5%)Grasas
3.3g (3.8%)Carbohidratos
73.3g (84.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE WHEAT FLOUR muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 3.3g de grasas y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes