Flours & Corn Meal
WHITE SELF RISING CORN MEAL, WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas6.7g7.3% de la energía
Grasas1.7g1.9% de la energía
Carbohidratos83.3g90.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.7g
Proteínas
6.7g (7.3%)Grasas
1.7g (1.9%)Carbohidratos
83.3g (90.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.7g
Carbohidratos83.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE SELF RISING CORN MEAL, WHITE revela un aporte de 367 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 1.7g de lípidos y 83.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes