Flours & Corn Meal
WHITE SELF RISING CORN MEAL, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein6.7g7.3% der Energie
Fett1.7g1.9% der Energie
Kohlenhydrate83.3g90.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.7g
Protein
6.7g (7.3%)Fett
1.7g (1.9%)Kohlenhydrate
83.3g (90.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein6.7g
Fett1.7g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE SELF RISING CORN MEAL, WHITE 367 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 1.7g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten