Flours & Corn Meal
WHITE SELF-RISING CORN MEAL MIX, WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías320kcal / 100g
Proteínas8g9.8% de la energía
Grasas2g2.4% de la energía
Carbohidratos72g87.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.0g
Proteínas
8g (9.8%)Grasas
2g (2.4%)Carbohidratos
72g (87.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías320kcal
Proteínas8.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos72.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHITE SELF-RISING CORN MEAL MIX, WHITE revela un aporte de 320 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 2g de lípidos y 72g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes