Flours & Corn Meal

WHEAT FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías334kcal / 100g
Proteínas10.3g12.7% de la energía
Grasas1.1g1.4% de la energía
Carbohidratos70g86.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total81.4g
Proteínas
10.3g (12.7%)
Grasas
1.1g (1.4%)
Carbohidratos
70g (86.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías334kcal
Proteínas10.3g
Grasas1.1g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas21%
Grasas totales2%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 334 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar80minutos
🧘‍♀️Yoga119minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHEAT FLOUR muestra 334 calorías por 100g. Ofrece 10.3g de proteínas, 1.1g de grasas y 70g de carbohidratos.