Flours & Corn Meal

ORGANIC QUINOA FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas13.2g15.3% de la energía
Grasas5.4g6.2% de la energía
Carbohidratos67.9g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.5g
Proteínas
13.2g (15.3%)
Grasas
5.4g (6.2%)
Carbohidratos
67.9g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas13.2g
Grasas5.4g
Carbohidratos67.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas26%
Grasas totales8%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC QUINOA FLOUR proporciona 375 kcal. Contiene 13.2g de proteínas, 5.4g de grasas y 67.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium