Flours & Corn Meal

GARBANZO FAVA FLOUR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas20g22.6% de la energía
Grasas5.7g6.4% de la energía
Carbohidratos62.9g71.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.6g
Proteínas
20g (22.6%)
Grasas
5.7g (6.4%)
Carbohidratos
62.9g (71.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas20.0g
Grasas5.7g
Carbohidratos62.9g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas40%
Grasas totales9%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GARBANZO FAVA FLOUR revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 5.7g de lípidos y 62.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium