Flours & Corn Meal
COARSE YELLOW CORN MEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas6.1g6.8% de la energía
Grasas1.5g1.7% de la energía
Carbohidratos81.8g91.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.4g
Proteínas
6.1g (6.8%)Grasas
1.5g (1.7%)Carbohidratos
81.8g (91.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas6.1g
Grasas1.5g
Carbohidratos81.8g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas12%
Grasas totales2%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de COARSE YELLOW CORN MEAL proporciona 364 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 1.5g de grasas y 81.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes