Flours & Corn Meal

CHICKPEA ORGANIC FLOUR, CHICKPEA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas20g23.1% de la energía
Grasas6.7g7.7% de la energía
Carbohidratos60g69.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.7g
Proteínas
20g (23.1%)
Grasas
6.7g (7.7%)
Carbohidratos
60g (69.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas20.0g
Grasas6.7g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas40%
Grasas totales10%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKPEA ORGANIC FLOUR, CHICKPEA revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20g de proteínas, 6.7g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium