Flours & Corn Meal
BOB'S RED MILL, BLUE CORNMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas8.6g10.2% de la energía
Grasas4.3g5.1% de la energía
Carbohidratos71.4g84.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total84.3g
Proteínas
8.6g (10.2%)Grasas
4.3g (5.1%)Carbohidratos
71.4g (84.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas8.6g
Grasas4.3g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BOB'S RED MILL, BLUE CORNMEAL revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 4.3g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes