Flours & Corn Meal
ANDEAN HERITAGE FLOUR, KANIWA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas15.6g17.5% de la energía
Grasas7.8g8.8% de la energía
Carbohidratos65.6g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.0g
Proteínas
15.6g (17.5%)Grasas
7.8g (8.8%)Carbohidratos
65.6g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas15.6g
Grasas7.8g
Carbohidratos65.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas31%
Grasas totales12%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ANDEAN HERITAGE FLOUR, KANIWA proporciona 375 kcal. Contiene 15.6g de proteínas, 7.8g de grasas y 65.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes