Flours & Corn Meal
ANDEAN HERITAGE FLOUR, KANIWA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein15.6g17.5% der Energie
Fett7.8g8.8% der Energie
Kohlenhydrate65.6g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.0g
Protein
15.6g (17.5%)Fett
7.8g (8.8%)Kohlenhydrate
65.6g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein15.6g
Fett7.8g
Kohlenhydrate65.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein31%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ANDEAN HERITAGE FLOUR, KANIWA enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.6g Protein, 7.8g Fett und 65.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten