Flavored Snack Crackers

WHOLE GRAIN BAKED CRACKERS, SAY CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas10.7g10.7% de la energía
Grasas17.9g17.9% de la energía
Carbohidratos71.4g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
10.7g (10.7%)
Grasas
17.9g (17.9%)
Carbohidratos
71.4g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas10.7g
Grasas17.9g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas21%
Grasas totales28%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE GRAIN BAKED CRACKERS, SAY CHEESE proporciona 500 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 17.9g de grasas y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A