Flavored Snack Crackers

LANCE, GOLD-N-CHEES, BAKED SNACK CRACKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías457kcal / 100g
Proteínas8.6g9.1% de la energía
Grasas14.3g15.2% de la energía
Carbohidratos71.4g75.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.3g
Proteínas
8.6g (9.1%)
Grasas
14.3g (15.2%)
Carbohidratos
71.4g (75.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías457kcal
Proteínas8.6g
Grasas14.3g
Carbohidratos71.4g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas17%
Grasas totales22%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 457 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LANCE, GOLD-N-CHEES, BAKED SNACK CRACKES revela un aporte de 457 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 14.3g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium