Flavored Rice Dishes

SPANISH STYLE YELLOW RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas47.7g47.7% de la energía
Grasas1.2g1.2% de la energía
Carbohidratos51.2g51.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.1g
Proteínas
47.7g (47.7%)
Grasas
1.2g (1.2%)
Carbohidratos
51.2g (51.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas47.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos51.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas95%
Grasas totales2%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPANISH STYLE YELLOW RICE proporciona 375 kcal. Contiene 47.7g de proteínas, 1.2g de grasas y 51.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A