Flavored Rice Dishes

SPANISH STYLE RICE WITH TOMATOES & PEPPERS, SPANISH STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías139kcal / 100g
Proteínas2.8g8.7% de la energía
Grasas1.7g5.3% de la energía
Carbohidratos27.8g86.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.3g
Proteínas
2.8g (8.7%)
Grasas
1.7g (5.3%)
Carbohidratos
27.8g (86.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías139kcal
Proteínas2.8g
Grasas1.7g
Carbohidratos27.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPANISH STYLE RICE WITH TOMATOES & PEPPERS, SPANISH STYLE muestra 139 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 1.7g de grasas y 27.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C