Flavored Rice Dishes

SPANISH RICE WITH TOMATOES AND GREEN & RED BELL PEPPERS, SPANISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías417kcal / 100g
Proteínas9.9g9.9% de la energía
Grasas2.5g2.5% de la energía
Carbohidratos87.6g87.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total100.0g
Proteínas
9.9g (9.9%)
Grasas
2.5g (2.5%)
Carbohidratos
87.6g (87.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías417kcal
Proteínas9.9g
Grasas2.5g
Carbohidratos87.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos32%

Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPANISH RICE WITH TOMATOES AND GREEN & RED BELL PEPPERS, SPANISH muestra 417 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 2.5g de grasas y 87.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A