Flavored Rice Dishes
SPANISH RICE WITH TOMATOES AND GREEN & RED BELL PEPPERS, SPANISH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien417kcal / 100g
Protein9.9g9.9% der Energie
Fett2.5g2.5% der Energie
Kohlenhydrate87.6g87.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
9.9g (9.9%)Fett
2.5g (2.5%)Kohlenhydrate
87.6g (87.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien417kcal
Protein9.9g
Fett2.5g
Kohlenhydrate87.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 417 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPANISH RICE WITH TOMATOES AND GREEN & RED BELL PEPPERS, SPANISH zeigen 417 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 2.5g Fettgehalt und 87.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten