Flavored Rice Dishes

SPANISH ORGANIC RICE, SPANISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías373kcal / 100g
Proteínas8.5g9.5% de la energía
Grasas3.4g3.8% de la energía
Carbohidratos78g86.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.9g
Proteínas
8.5g (9.5%)
Grasas
3.4g (3.8%)
Carbohidratos
78g (86.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías373kcal
Proteínas8.5g
Grasas3.4g
Carbohidratos78.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPANISH ORGANIC RICE, SPANISH proporciona 373 kcal. Contiene 8.5g de proteínas, 3.4g de grasas y 78g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium