Flavored Rice Dishes

SAVORY BLEND OF ONION, GARLIC YELLOW RICE, SAVORY BLEND OF ONION, GARLIC

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías184kcal / 100g
Proteínas4.8g11.0% de la energía
Grasas2g4.6% de la energía
Carbohidratos36.8g84.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.6g
Proteínas
4.8g (11.0%)
Grasas
2g (4.6%)
Carbohidratos
36.8g (84.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías184kcal
Proteínas4.8g
Grasas2.0g
Carbohidratos36.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAVORY BLEND OF ONION, GARLIC YELLOW RICE, SAVORY BLEND OF ONION, GARLIC revela un aporte de 184 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 2g de lípidos y 36.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A