Flavored Rice Dishes

RICE PILAF LONG GRAIN WHITE RICE AND ORZO PASTA LIGHTLY SEASONED WITH GARLIC, ONIONS AND BELL PEPPERS RICE SIDE, RICE PILAF

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas8.8g10.1% de la energía
Grasas0.9g1.0% de la energía
Carbohidratos77.2g88.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.9g
Proteínas
8.8g (10.1%)
Grasas
0.9g (1.0%)
Carbohidratos
77.2g (88.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.9g
Carbohidratos77.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales1%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RICE PILAF LONG GRAIN WHITE RICE AND ORZO PASTA LIGHTLY SEASONED WITH GARLIC, ONIONS AND BELL PEPPERS RICE SIDE, RICE PILAF muestra 368 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 0.9g de grasas y 77.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C