Flavored Rice Dishes
RICE PILAF LONG GRAIN RICE, ORZO AND SEASONING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas8.9g9.8% de la energía
Grasas7.1g7.8% de la energía
Carbohidratos75g82.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.0g
Proteínas
8.9g (9.8%)Grasas
7.1g (7.8%)Carbohidratos
75g (82.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas8.9g
Grasas7.1g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RICE PILAF LONG GRAIN RICE, ORZO AND SEASONING revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.9g de proteínas, 7.1g de lípidos y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes